Un consiglio per un anno eccezionale: smetti di ascoltare chi non crede in te

2 gennaio 2021 · Massimo Martinini · PilloleVideo

C’è un consiglio che vale per qualsiasi inizio d’anno, qualsiasi progetto, qualsiasi obiettivo che hai davvero in testa. È semplice da dire e difficilissimo da applicare: smetti di ascoltare le opinioni di chi non crede in te. Sembra una frase da poster motivazionale, lo so. Ma dietro c’è un meccanismo psicologico molto concreto che, se lo capisci fino in fondo, ti toglie un peso enorme dalle spalle. In questa pillola ti spiego perché quelle opinioni parlano molto più di chi le dice che di te, e cosa farne.

Siamo circondati da persone che ci fanno sentire piccoli

Partiamo da una verità scomoda. Siamo circondati, ogni giorno, da persone che in un modo o nell’altro ci smontano. Ci fanno sentire piccoli, quasi insignificanti. Ti dicono che non ce la farai, che è troppo difficile, che è meglio accontentarsi.

E qui c’è il punto più delicato di tutti: a volte queste persone sono i nostri genitori. I genitori hanno un’influenza pazzesca su di noi, si sono formati su di noi quando eravamo bambini, e proprio per questo le loro parole pesano il doppio. Se abbiamo intorno persone che non hanno fiducia in noi, che ci ridimensionano di continuo, si crea davvero un problema. Un problema nella nostra autostima. Iniziamo a credere, sul serio, di non essere in grado di fare certe cose.

Quelle opinioni parlano di loro, non di te

Adesso arriva la parte che cambia tutto. Quella visione del mondo è la loro, non è una verità su di te.

Nella maggior parte dei casi, quando qualcuno ti dice “non ce la farai”, sta semplicemente proiettando su di te il suo modo di vedere le cose. Loro non si considerano in grado di fare quella determinata azione, e quindi danno per scontato che nemmeno tu ne sia capace. Riflettono su di te la loro percezione di sé. Non stanno descrivendo te, stanno descrivendo i loro limiti.

Quando lo capisci, succede una cosa interessante. Quelle frasi smettono di ferirti come prima, perché finalmente le leggi per quello che sono: una fotografia di chi le pronuncia. È un esercizio simile a quando impari ad ascoltare più punti di vista senza farti travolgere da nessuno.

La storia dei rospi che scalano la torre

Nel video racconto una storiella che calza proprio a pennello con tutto questo. È banale, lo ammetto, ma rende l’idea meglio di mille spiegazioni.

C’era una gara di rospi che dovevano scalare una montagna e arrivare in cima a una torre. Tutto intorno c’era il pubblico che gridava: “Ma dove pensate di andare? Non ce la farete mai.” I rospi erano partiti in mille. Poi diventarono novecento, ottocento, centocinquanta, fino a restarne una manciata. La folla continuava: “Cosa credi di fare? È impossibile.”

Alla fine ne rimase uno solo. Continuava a salire. Salire. Salire. E ce la fece. Arrivò in cima.

Perché quel rospo arrivò in cima

A fine gara tutti gli chiesero come avesse fatto, da dove avesse preso quella forza incredibile. E si scoprì il motivo: quel rospo era sordo. Non aveva sentito nemmeno una delle voci che dicevano “non ce la farai”. Per lui quelle opinioni semplicemente non esistevano.

La storiella è semplice, ma davvero rispecchia come funzioniamo. Quello che sentiamo, l’ambiente che ci circonda, le opinioni delle persone riescono concretamente a limitare i nostri risultati e le nostre azioni. Se pensi di non riuscire a fare una cosa, quasi sicuramente non ce la farai, proprio perché non ti metterai nemmeno a provarci.

L’ambiente che scegli decide metà della partita

C’è il rovescio della medaglia, ed è altrettanto potente. Se ti circondi di persone che hanno i tuoi stessi obiettivi, o meglio ancora di persone che quei risultati li hanno già ottenuti, succede qualcosa di magico. Di punto in bianco ti rendi conto che quegli obiettivi sono raggiungibili. Sono realizzabili davvero, non sono fantasie.

E quando li vedi raggiungibili, inizi a ragionare diversamente. Inizi a rifletterci, a metterti in moto, a fare i passi concreti per arrivarci anche tu. L’ambiente non è un dettaglio. È metà della partita, ed è lo stesso ragionamento che ti serve quando decidi di fare in modo che l’anno sia il più grande della tua vita.

Per questo vale la pena scegliere con cura chi frequentiamo, di chi ci fidiamo, a chi raccontiamo i nostri progetti prima ancora che siano solidi. Alcune persone, davanti ai tuoi successi, reagiscono male. Non per cattiveria, spesso. È che il tuo successo, per loro, rappresenta una specie di fallimento personale, e non sono pronte ad affrontare questa verità.

L’unico prezzo davvero da pagare

Allora qual è il vero costo di un obiettivo? Non è l’approvazione degli altri, e nemmeno il permesso di chi ti sta intorno.

L’unico prezzo da pagare è l’impegno necessario per sviluppare le giuste competenze. L’impegno, lo sforzo, e la capacità di sopportare le difficoltà lungo la strada. Niente di più, niente di meno. Ognuno di noi ha la forza, l’energia e la capacità di ottenere qualunque risultato voglia, a patto di essere disposto a pagare quel prezzo. E nessuno, dall’esterno, dovrebbe poterti fermare.

Quindi il mio consiglio per vivere un anno eccezionale resta questo, semplice e diretto: non farti fermare dall’opinione di chi non crede in te. Sii un po’ sordo come quel rospo. Combatti per seguire la tua strada e raggiungere i tuoi risultati.

E tu, in questo momento, di chi stai ascoltando le opinioni? Quelle voci che ti frenano parlano davvero di te, o dei limiti di chi le pronuncia? Con quali persone hai deciso di passare il tuo tempo quest’anno? La risposta, alla fine, decide che persona sarai tra un anno.

Io sono Massimo Martinini, e ci sentiamo domani.