💊💬 Ti è mai successo di voler cambiare abitudini e iniziare ad integrare una nuova routine❓
Magari di averlo fatto per un giorno, due giorni, una settimana ma poi ritrovarti al punto di partenza❓
👉🏼 È una cosa che bene o male succede a tutti ed è piuttosto normale‼️
☝🏼 Questo perché nella nostra quotidianità facciamo un sacco di attività che non richiedono sforzo e quando vogliamo integrare qualcosa di nuovo dobbiamo sforzarci e la forza di volontà è un’energia limitata🔋🔚
➕ Nel video approfondiamo assieme l’argomento e ti condivido alcuni consigli che ti torneranno sicuramente utili 👈🏼😉
Spero che il contenuto di questa Pillola ti sia stato utile e ci sentiamo domani 💊👋🏼
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Un po’ di riferimenti:
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