La chiave per superare ogni ostacolo (e raggiungere i tuoi obiettivi davvero)

19 dicembre 2023 · Massimo Martinini · PilloleVideo

Quasi tutti hanno qualcosa che vorrebbero cambiare nella propria vita o nel proprio lavoro. Pochi lo cambiano davvero. Non e’ una questione di intelligenza, di fortuna, nemmeno di soldi. E’ una questione di chiarezza e di azione. In questa pillola voglio condividere con te una riflessione tratta da un libro che ho consigliato piu’ e piu’ volte, Massimo Rendimento di Brian Tracy. La chiave per superare ogni ostacolo, secondo lui, e’ molto piu’ semplice di quello che ti hanno raccontato. E proprio per questo quasi nessuno la applica.

Perche’ la maggior parte delle persone resta ferma

C’e’ una differenza enorme tra avere un sogno e avere un obiettivo. La maggior parte delle persone vive di sogni. Si sveglia la mattina pensando “mi piacerebbe avere quella casa”, “mi piacerebbe cambiare lavoro”, “mi piacerebbe rimettermi in forma”. Poi va avanti con la giornata e non fa assolutamente nulla per spostarsi anche solo di un centimetro in quella direzione.

Il sogno e’ una proiezione. L’obiettivo e’ una decisione presa, scritta, con dietro un piano e delle azioni. Senza azione, ogni desiderio resta esattamente dov’era ieri. E il tempo intanto passa, la vita passa, e ci si ritrova a cinque, dieci, venti anni di distanza esattamente alla stessa distanza dal traguardo. Spesso quello che manca davvero e’ la chiarezza mentale che ti permette di vedere dove vuoi andare.

Brian Tracy chiama “mente super conscia” quella parte di noi che, quando sa esattamente cosa vogliamo, inizia a lavorare costantemente per risolvere ogni problema che ci separa dall’obiettivo. Ma c’e’ una condizione precisa: la mente deve sapere dove andare. Se non glielo dici tu, non si attiva.

La condizione di partenza: una visione chiara e definita

Il punto di svolta, secondo Tracy, e’ avere una visione chiara e definita di cio’ che desideriamo. Non vaga, non generica, non “vorrei stare meglio”. Chiara.

Quando sappiamo esattamente cosa vogliamo e siamo realmente determinati a ottenerlo, succedono tre cose:

• La mente smette di disperdersi e inizia a riconoscere opportunita’ che prima non vedeva
• Le priorita’ si riordinano da sole perche’ improvvisamente alcune cose contano molto di piu’ di altre
• La fatica diventa sostenibile perche’ ha un senso e una direzione

Senza questa chiarezza iniziale, qualunque sforzo si disperde. E’ come spingere un’auto in folle: ti stanchi e non vai da nessuna parte. Qui entra in gioco anche l’equilibrio tra ambizione e realismo nel fissare i tuoi traguardi, perche’ una visione chiara non vuol dire una visione irrealistica.

Le domande oneste che devi farti

Prima di andare avanti, fermati e rispondi davvero a queste domande. Una alla volta, senza scappare.

• Hai degli obiettivi chiari e ben definiti, oppure ti racconti solo desideri?
• Sai esattamente cosa vuoi, o oscilli tra cinque versioni diverse della tua vita?
• Sei disposto a pagare il prezzo di quello che vuoi, in termini di tempo, soldi, abitudini da cambiare?
• Stai gia’ facendo qualcosa di concreto per realizzare l’obiettivo, oppure stai aspettando?

Se le risposte sono confuse, il problema non e’ il mercato, il capo, il momento storico. Il problema e’ che non hai ancora deciso davvero.

L’esercizio di Brian Tracy: scrivi gli obiettivi su un foglio

L’esercizio che Tracy suggerisce e’ semplice e potente. Prendi un foglio bianco e scrivi i tuoi obiettivi a breve e a lungo termine, e cosa intendi fare per raggiungerli.

Sembra banale. Non lo e’ affatto. Mettere su carta ti costringe a riflettere sulle tue priorita’ reali e sulle azioni che dovresti compiere. E mentre scrivi succedono due cose interessanti.

La prima: ti rendi conto che esistono delle lacune. Ti accorgi che ti manca un pezzo di percorso, che non hai chiaro come arrivare da A a Z, che certe tappe sono nebbiose. Bene, ora le vedi.

La seconda: insieme alle lacune iniziano ad arrivare le soluzioni. Idee, nomi di persone da chiamare, corsi da fare, contatti da risistemare. Spesso, in casi piu’ rari ma piu’ belli, ti accorgi che hai gia’ praticamente tutto quello che ti serve. Devi solo passare all’azione. Se vuoi una traccia ordinata da seguire, trovi un percorso utile nei 7 passi per realizzare i tuoi obiettivi.

L’azione concreta e’ tutto quello che separa il sogno dal risultato

Qui arriva il punto che la maggior parte delle persone preferisce evitare. Senza un’azione concreta e deliberata, niente cambia. Funziona proprio cosi’ la realta’, che tu lo dica o no. E spesso quello che ti blocca prima del primo passo e’ la paura di sbagliare e di fallire, una paura che si scioglie solo muovendosi.

Se il tuo obiettivo e’ “voglio iscrivermi in palestra, prima o poi”, non ti iscriverai mai. Lo sai anche tu. Il “prima o poi” e’ il modo elegante per dire “mai”.

Passare all’azione, in questo caso, significa una cosa specifica e immediata: prendere il telefono, chiamare la palestra, fissare il primo appuntamento. Fine. Niente di piu’, niente di meno. Il primo passo.

Perche’ il primo passo conta piu’ di tutti gli altri

Non conta quanto sia lontano o vicino il tuo obiettivo, ne’ quanto sia facile o difficile da raggiungere: cio’ che conta davvero e’ iniziare a fare il primo passo. E poi continuare, perche’ la vera chiave sta nel fare nuovi passi ogni giorno verso i tuoi obiettivi, uno dopo l’altro.

Tre motivi per cui il primo passo cambia tutto:

1. Rompe l’inerzia. Finche’ non passiamo all’azione, tutto rimane un sogno, un desiderio, una bella idea da raccontare agli amici al bar
2. Mette in moto il sistema. Una telefonata genera un appuntamento, l’appuntamento genera un secondo passo, il secondo passo apre una porta che non sapevi esistesse
3. Costruisce identita’. Dopo il primo passo non sei piu’ “uno che vorrebbe”, sei “uno che ha gia’ iniziato”. E questa differenza dentro di te e’ enorme

Da dove iniziare oggi, concretamente

Se hai letto fin qui e qualcosa ti ha toccato, non chiudere la pagina e basta. Fai una cosa pratica nei prossimi dieci minuti, prima di tornare a quello che stavi facendo.

Prendi un foglio o apri una nota sul telefono. Scrivi tre cose:

• Un obiettivo chiaro che vuoi raggiungere entro la fine dell’anno prossimo
• Il primo passo concreto che puoi fare oggi, non domani, oggi, per avvicinarti a quell’obiettivo
• Quando esattamente lo farai (orario preciso, non “in giornata”)

Poi, alla scadenza che ti sei dato, fallo. Anche se ti sembra piccolo, ridicolo, insignificante. Il primo passo non e’ il piu’ importante per la sua dimensione, lo e’ per il fatto stesso di averlo fatto.

La chiave per superare ogni ostacolo non e’ una formula magica. E’ la combinazione di due cose semplici: sapere esattamente dove vuoi andare e iniziare a camminare oggi. Non domani. Oggi.

Io sono Massimo Martinini, e ci sentiamo domani.