Sei abbastanza motivato?

18 agosto 2020 · Massimo Martinini · PilloleVideo

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Sei abbastanza motivato per raggiungere i tuoi obiettivi? Se ti faccio questa domanda, tendenzialmente mi rispondi di sì. Lo fa quasi tutti. Eppure, quando vado a guardare le cose da vicino, scopro che nella stragrande maggioranza dei casi non è proprio così. La motivazione che dici di avere e quella che metti davvero in campo ogni giorno sono due cose distanti.

In questa pillola ti racconto una metafora che mi è rimasta dentro, perché spiega bene quanto conti focalizzarsi e spendersi sul serio per un obiettivo, invece di limitarsi a desiderarlo.

La differenza tra volere e volere davvero

C’è una distanza enorme tra dire “voglio” e fare ciò che serve perché quel “voglio” diventi realtà. Tutti vogliamo qualcosa: più clienti, un’azienda più solida, più tempo libero. Il punto è che volere un risultato non è la stessa cosa di essere disposti a pagarne il prezzo.

La motivazione vera non si misura quando le cose vanno bene. Si misura quando sei stanco, quando hai mille altre cose da fare, quando nessuno ti guarda e potresti tranquillamente rimandare. È lì che capisci quanto vali davvero il tuo obiettivo. Spesso ci raccontiamo di non avere il tempo, ma di solito quello che manca non è il tempo: è la spinta a usarlo per la cosa giusta. Se vuoi vederla da un’altra angolazione, ne ho parlato in non ho abbastanza tempo.

Quanto sei disposto a spenderti

Ho conosciuto persone con obiettivi enormi e una disponibilità a sacrificarsi minima. E ho conosciuto persone con obiettivi più modesti, ma con una determinazione tale da raggiungerli quasi sempre. Indovina chi arriva alla meta?

La verità è che la motivazione vera è proporzionale a quanto sei disposto a metterti in gioco, non a quanto desideri qualcosa a parole. Anche perché la sensazione che ciò che facciamo non è mai abbastanza accompagna proprio chi si spende sul serio, mentre chi si limita a desiderare resta tranquillo e fermo.

Focalizzarsi su una cosa per volta

Un altro errore che vedo continuamente è la dispersione. Vogliamo tutto, subito, e finiamo per non concentrarci su niente. La focalizzazione è una delle leve più sottovalutate: scegliere un obiettivo, mettergli davanti le energie migliori e portarlo a casa prima di passare al successivo.

Quando spalmi la tua attenzione su dieci fronti, dai a ognuno il dieci per cento di te. E con il dieci per cento, tendenzialmente, non si raggiunge niente di significativo. Per arrivare a un risultato serio devi essere disposto a dire di no a tante cose buone per dire di sì a quella giusta.

La motivazione si costruisce, non si aspetta

C’è poi un equivoco che voglio sfatare: la motivazione non è qualcosa che ti arriva dall’alto e ti accende. È qualcosa che costruisci tu, con le tue abitudini, con il modo in cui imposti le giornate, con il riposo che ti concedi. Anche dormire a sufficienza fa parte del gioco, ne parlo in dormi abbastanza, perché una persona esausta non ha la lucidità per spendersi davvero.

Aspettare di “sentirsi motivati” prima di agire è il modo più sicuro per non muoversi mai. La motivazione, esattamente come un muscolo, cresce quando la usi. Cominci a fare, vedi i primi risultati, e quei risultati ti spingono a fare ancora.

Una domanda da farti onestamente

Allora torno alla domanda di partenza, ma stavolta voglio che te la fai sul serio: sei abbastanza motivato? E soprattutto, quanto sei disposto a spenderti per ciò che dici di volere?

Se la risposta ti mette un po’ a disagio, è un buon segno. Vuol dire che hai capito la distanza tra il punto in cui sei e quello in cui vorresti arrivare. Da lì si parte. Non c’è bisogno di stravolgere tutto in un giorno: basta cominciare a dare a un obiettivo l’attenzione e la fatica che merita.

Io sono Massimo Martinini, e ci sentiamo domani.

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