Come sfruttare la tua indole polemica (e trasformarla in azione)

10 aprile 2022 · Massimo Martinini · PilloleVideo

C’è una frase che mi ha davvero colpito e che voglio condividere con te oggi, perché è strettamente legata a quello di cui ho parlato nella pillola precedente, quella sull’abitudine di puntare il dito verso l’esterno invece di guardare dentro. La frase è questa: “Impara a sostituire le lamentele con le richieste e le azioni che ti consentiranno di ottenere i risultati desiderati. Questo è ciò che fanno le persone di successo, questo è ciò che funziona.” Semplice, quasi banale. Eppure, applicarla davvero cambia tutto.

La lamentela non è il nemico

Partiamo da un punto che pochi dicono chiaramente: lamentarsi non è sbagliato in sé. Quando qualcosa non ti va bene, quando una situazione ti fa arrabbiare, quando senti che qualcosa deve cambiare, la lamentela è il segnale che hai captato un problema reale. È il tuo sistema di allerta che funziona.

Il problema non è la lamentela. Il problema è fermarsi lì, trasformarla in uno sfogo ripetuto che non porta da nessuna parte. La persona che si lamenta ogni giorno delle stesse cose, delle stesse persone, degli stessi ostacoli, senza muovere un passo, non sta sfruttando nulla. Sta semplicemente perdendo energia. È la stessa dinamica delle decisioni che continui a rimandare: finché resti nel pensiero, non succede niente.

La persona che invece usa la lamentela come punto di partenza, quella sì che fa qualcosa di utile.

Dalla lamentela alla domanda giusta

Il passaggio chiave è uno solo, ed è molto più semplice di quanto sembri. Nel momento in cui ti accorgi di lamentarti di qualcosa, fermati un secondo e fatti questa domanda: quali sono le azioni o le richieste che posso fare per cambiare questa situazione?

Non è una domanda retorica. È una domanda concreta, che orienta la mente verso soluzioni invece di tenerla impantanata nel problema.

Pensa a una situazione lavorativa, per esempio. Magari hai un collega, un socio, un collaboratore con cui le cose non funzionano come vorresti. Puoi lamentartene all’infinito con chiunque ti ascolti, oppure puoi chiederti: cosa posso fare di concreto? Posso affrontare la questione direttamente? Posso fare una richiesta precisa? Posso cambiare il modo in cui gestisco il rapporto?

Queste sono domande che aprono possibilità. La lamentela senza domanda le chiude tutte.

Come si trasforma l’indole polemica in un vantaggio

Alcune persone sono tendenzialmente più critiche, più esigenti, più irritabili di fronte alle cose che non funzionano. Spesso lo vivono come un difetto. Io invece penso che sia proprio una risorsa, se usata nel modo giusto.

L’indole polemica è una sensibilità acuta verso quello che non va. Chi la possiede nota prima degli altri i problemi, le inefficienze, le incoerenze. Il punto è che questa capacità di notare può diventare il motore che spinge all’azione, oppure restare un generatore di frustrazioni inutili.

La differenza tra i due esiti non sta nel carattere. Sta nell’abitudine che sviluppi nel tempo. Se ogni volta che noti un problema ti fermi a chiederti cosa puoi fare, quella tendenza critica si trasforma in una vera capacità di miglioramento continuo. Se invece ti limiti a sfogarti, diventa solo rumore.

Il movimento è la chiave

Molti autori e studiosi del comportamento umano convergono su questo punto: la chiave per uscire da una situazione che non va è mettersi in movimento. Non necessariamente fare il passo più grande. Anche il più piccolo.

Stare fermi nello stesso posto, con le stesse lamentele di ieri e dell’altro ieri, non porterà nessun cambiamento. È davvero così semplice. Il cambiamento nasce dal movimento, non dalla comprensione teorica del problema. È lo stesso principio che troverai ne i segreti dei milionari, l’azione.

Capire da solo non basta. Capire e poi fare è quello che conta.

Un esercizio pratico

La prossima volta che ti accorgi di lamentarti di qualcosa, prima di continuare prendi carta e penna, oppure apri il telefono, e scrivi tre cose:

• Cosa esattamente non va in questa situazione?
• Chi o cosa posso interpellare per cambiare le cose?
• Qual è la prima azione concreta che posso fare nelle prossime 24 ore?

Anche se non hai una risposta perfetta a tutte e tre, il semplice atto di scrivere sposta il cervello dalla modalità lamentela alla modalità soluzione. È un meccanismo quasi automatico, una volta che prendi l’abitudine.

Quello che fanno le persone che ottengono risultati

Guarda chi ti sta intorno e ha raggiunto qualcosa di importante, nel lavoro o nella vita personale. Presta attenzione a come si comporta quando qualcosa non va come si aspettava.

Nella maggior parte dei casi vedrai che non perde tempo a lamentarsi a lungo. O incassa il colpo e va avanti, oppure si mette immediatamente in moto per sbloccare o migliorare la situazione. Questo, molto probabilmente, è uno degli elementi che li ha portati dove sono.

Qui non c’è ottimismo forzato: c’è una gestione dell’energia molto più intelligente. Lamentarsi consuma energia senza produrre nulla. Agire consuma la stessa energia ma produce qualcosa di reale. È esattamente il potere dell’azione, il segreto per trasformare le intenzioni in successo.

Integrare questa abitudine nella vita quotidiana

Come tutte le abitudini, anche questa si costruisce nel tempo con la ripetizione. All’inizio dovrai ricordartelo consciamente, fermarti e porti le domande giuste. Con il tempo diventa automatico. Vale la pena conoscere prima il costo della modifica del comportamento, così sai cosa aspettarti.

Quello che cambia, quando questa abitudine si consolida, è proprio il modo in cui percepisci i problemi. Smettono di sembrare ostacoli e cominciano ad apparire come segnali, come indicazioni su dove agire. La lamentela, invece di essere un peso, diventa una bussola.

Ed è qui che l’indole polemica, quella che molti considerano un difetto del carattere, si rivela veramente per quello che è: una sensibilità preziosa, semplicemente mal indirizzata.

Se c’è qualcosa nella tua vita o nel tuo lavoro che non ti va bene, forse è arrivato il momento di cambiarlo davvero. Non di lamentarti un’altra volta, ma di chiederti cosa puoi fare concretamente. Anche una sola piccola cosa, oggi.

Io sono Massimo Martinini, e ci sentiamo domani.