Il viaggio verso l'autenticità: come smettere di compiacere e iniziare a vivere

4 luglio 2023 · Massimo Martinini · Crescita personalePilloleVideo

Viviamo dentro un mondo che, ogni giorno, ci spinge a conformarci. A seguire la folla. A fare quello che gli altri si aspettano da noi. Eppure, paradossalmente, una delle cose più rare e più preziose che puoi decidere di fare è semplicemente essere te stesso. Non è una cosa banale: è proprio un piccolo atto di coraggio quotidiano. In questa pillola voglio condividerti perché vale la pena intraprendere questo viaggio verso l’autenticità e da dove iniziare concretamente, senza retorica.

Perché essere autentici è un atto di coraggio

Essere te stesso significa abbracciare la tua unicità con tutte le tue forze e con tutte le tue debolezze. Significa seguire la tua passione anche quando gli altri non la capiscono. Significa vivere secondo i tuoi valori anche quando sono diversi da quelli della maggior parte delle persone che ti stanno attorno.

Detto così, sembra una frase da poster. Quando però la cali nella vita reale, ti accorgi che ogni scelta autentica ha un piccolo costo. Qualcuno si offenderà, qualcuno non capirà, qualcuno proverà a rimetterti nei binari. È normale. Il mondo, da fuori, ha sempre molte aspettative su di te. Sta a te decidere quali raccogliere e quali lasciare cadere.

L’autenticità non è egoismo né alzare la voce per fare quello che ti pare: è, molto più semplicemente, smettere di vivere la vita che altri hanno disegnato per te e iniziare a vivere quella tua. È anche il primo passo per identificare le cose davvero importanti nella tua vita, invece di rincorrere quelle che ti hanno messo in testa.

Da dove parte tutto: l’autoconsapevolezza

Per essere autentici serve prima di tutto sapere chi siamo. Sembra una cosa ovvia, eppure quasi nessuno si ferma davvero a farsi quelle domande. Tutti corriamo dietro alle agende degli altri, ai messaggi, alle scadenze, alle pretese del contesto in cui viviamo.

Prenditi del tempo per capire, in modo onesto, queste tre cose:

• Chi sei veramente dietro alle etichette che ti hanno cucito addosso negli anni
• Cosa vuoi dalla vita quando smetti di guardare cosa fanno gli altri
• Quali sono i tuoi valori fondamentali, quelli sui quali non sei disposto a scendere a compromessi

Non sono domande da risolvere in cinque minuti. Servono settimane, a volte mesi di riflessione. Ma è un passo fondamentale, perché senza questa base ogni decisione importante che prenderai sarà una specie di tiro al buio.

Vivere in modo coerente: la parte difficile

Una volta che hai più chiara la comprensione di te stesso, arriva la parte più scomoda. Tradurre quella comprensione in scelte quotidiane.

Questo può voler dire fare scelte difficili. Può voler dire andare contro la corrente. Può voler dire affrontare critiche e incomprensioni anche da persone che ami. Però è l’unico modo per costruire una vita che sia davvero la tua e non una copia approssimativa di quella che qualcun altro voleva per te. È lo stesso lavoro che serve per passare da obiettivi vaghi a mete concrete: senza chiarezza dentro, fuori non costruisci niente di solido.

Il prezzo del compiacere

Voglio collegarmi qui al tema della perfezione che ho trattato in una pillola recente, perché secondo me i due discorsi camminano insieme.

Le persone spesso passano la vita a compiacere chi gli sta attorno invece di rincorrere i propri obiettivi. Uno degli esempi più frequenti è quello di compiacere i genitori. Persone che studiano per anni quello che i genitori volevano che facessero, intraprendono lavori che non interessavano loro, costruiscono una vita disegnata da altri.

Poi, dopo anni e in alcuni casi dopo decenni, si rendono conto che dalla vita volevano tutt’altro. Smettono di fare quello che facevano per gli altri e iniziano a fare ciò che davvero interessava a loro. Si scoprono finalmente felici. Ma si scoprono anche con la consapevolezza, dolorosa, di aver buttato via una porzione enorme della propria esistenza.

Non commettere questo errore. Lavora su ciò che ti interessa davvero. Costruisci su chi sei davvero. Più aspetti, più diventa difficile invertire la rotta.

L’autenticità non è una meta, è un viaggio

Ricorda una cosa importante. L’autenticità non è un punto di arrivo che raggiungi una volta per tutte e poi te lo metti in tasca. È un viaggio.

Continuerai a crescere. Cambierai nel corso della vita. La comprensione che hai di te stesso si evolverà insieme a te. Ed è giusto così, perché smettere di imparare significa iniziare a morire, anche quando si parla di te stesso e non solo di lavoro.

Quello che puoi fare, in modo concreto, è mantenere acceso il radar. Continuare a fare check-in periodici con te stesso. Continuare a riflettere sui tuoi valori e sui tuoi obiettivi reali. Continuare a fare scelte che riflettano davvero la persona che sei in questo momento, non quella che eri dieci anni fa o quella che gli altri si aspettano che tu sia.

Come iniziare oggi questo viaggio

Se questa pillola ti ha toccato in qualche modo, eccoti tre passaggi concreti per partire subito, senza aspettare il momento perfetto.

1. Fermati e fai silenzio. Trova trenta minuti, da solo, senza telefono. Scrivi su un foglio cosa vorresti davvero dalla tua vita se nessuno potesse giudicarti.
2. Identifica una decisione recente che hai preso per compiacere qualcuno e non per te stesso. Chiediti onestamente cosa avresti fatto al posto suo se avessi seguito te.
3. Scegli una sola cosa, piccola, da cambiare nei prossimi sette giorni in direzione di chi sei davvero. Una conversazione che rimandi da mesi. Un no che non hai avuto il coraggio di dire. Un sì che hai sempre tenuto chiuso nel cassetto.

Non serve rivoluzionare tutto da un giorno all’altro. Il viaggio verso l’autenticità si fa un passo alla volta, ma serve iniziare a farlo davvero. E se stai aspettando le condizioni perfette per partire, lascia che ti dica una cosa: non è mai il momento giusto, quindi tanto vale che il momento giusto sia ora.

Il mondo ha bisogno di te, non di una copia di qualcun altro. Abbi sempre il coraggio di essere te stesso.

Io sono Massimo Martinini, e ci sentiamo domani.