Come avere automotivazione: la mappa per smettere di aspettare gli stimoli esterni

27 giugno 2019 · Massimo Martinini · PilloleVideo

Mi è arrivata una domanda di Chiara che, secondo me, tocca un nervo scoperto per moltissime persone. Sta facendo un tirocinio di formazione, ogni giorno deve mettersi in gioco e allenarsi, e mi scrive che sente di avere bisogno di stimoli esterni per partire e continuare. Qualcuno che la motivi. La sua domanda è semplice: cosa può essermi utile per automotivarmi e accendermi da sola? Visto che il tema della motivazione interiore non è esattamente il mio campo, ho passato la parola a Mirco Bosi, formatore di manager ad alto potenziale, che su questo lavora da anni. Quello che è venuto fuori è una mappa che merita davvero di essere ragionata.

Perché aspettare gli stimoli esterni non funziona

Il punto di partenza è scomodo, ma è quello che cambia tutto. Se hai bisogno che qualcuno ti spinga ogni mattina, stai delegando agli altri una responsabilità che è tua. Nessuno può portare avanti quel lavoro al posto tuo, perché tendenzialmente nessuno è lì ogni giorno con la stessa costanza con cui ci sei tu.

La motivazione che arriva da fuori, un video, una frase, una persona carismatica, dura il tempo di un caffè. Funziona finché ti senti acceso, poi si spegne. L’automotivazione, invece, è una competenza. Si costruisce, si allena, e una volta che la possiedi non dipendi più dall’umore del giorno o dalla persona giusta che ti dà la carica.

È un discorso che tocca da vicino tutto il tema della mentalità dell’imprenditore: chi diventi conta più di quello che sai già. E spesso il primo passo è smettere di aspettare le condizioni perfette e mettere in pratica ciò che già sai.

Il mestiere più importante e più trascurato

Mirco usa un’immagine che trovo proprio efficace. Esiste un mestiere che quasi nessuno riconosce come tale: il mestiere di amministratore delegato della Me Stesso SPA. È il lavoro di guidare te stesso nella vita, di prendere le decisioni che contano, di portarti dove vuoi arrivare.

Tutti abbiamo un lavoro, una professione, un tirocinio. Pochissimi si rendono conto che sopra a tutto questo c’è un ruolo ancora più importante, ed è quello di amministrare la propria persona. E come ogni amministratore delegato, hai delle responsabilità precise che vengono prima di tutto il resto.

Le due responsabilità che contano davvero

Se prendi sul serio questo ruolo, due cose diventano il tuo lavoro principale:

• Costruire una visione del futuro coerente con i tuoi bisogni, i tuoi valori, le tue passioni. Sapere dove vuoi andare e perché.
• Fare ciò che serve per realizzare quella visione, non ciò che ti va di fare in quel momento.

Sembra semplice, e in un certo senso lo è. Il problema è che dentro di noi c’è qualcuno che rema costantemente nella direzione opposta.

L’ostacolo che tutti ci portiamo dentro

Mirco lo chiama ego infantile, ed è il personaggio che sabota qualsiasi proposito. Ha due caratteristiche precise: cerca il piacere immediato ed evita la fatica e il disagio. È quella vocina che ti dice “domani”, “non ora”, “non ne ho voglia”, “tanto a cosa serve”.

L’ego infantile è come un bambino di ventitré anni che ognuno di noi si porta a spasso a livello interiore. Non è cattivo, vuole solo stare comodo. Ma se gli dai retta, ti tiene esattamente dove sei. Ed è proprio lui la ragione per cui Chiara, e tantissimi altri, sentono il bisogno di qualcuno che li motivi: in realtà cercano qualcuno che li convinca a fare quella fatica che da soli evitano.

Il mantra che Mirco fa quasi tatuare ai suoi corsi è questo: se vuoi realizzare ciò che desideri, devi essere disposto a fare ciò che non piace all’ego infantile. Se dici sì all’ego infantile, stai dicendo no alla vita che desideri. E vale anche il contrario.

È lo stesso meccanismo che ti tiene fermo davanti alle decisioni che rimandi da anni: l’ego infantile preferisce il comodo dell’oggi al risultato di domani.

Un esempio concreto, dalla vita vera

Mirco racconta la sua storia, e la trovo illuminante. Ha lasciato la banca dove faceva un percorso manageriale, è andato a Londra, ha fatto la gavetta, è tornato in Italia per fare il formatore. Ma i primi passi non sono stati come formatore di competenze manageriali, quelle che desiderava davvero. I primi corsi li ha fatti su un argomento tecnico, l’utilizzo di un CRM, un software per gestire il rapporto con i clienti.

Quel contenuto non gli piaceva. Il suo ego infantile faceva resistenza, gli diceva “questo non fa per te”. Eppure ha continuato, perché aveva capito una cosa: ogni singolo corso, anche quello noioso, lo stava avvicinando alla sua visione. In quelle aule imparava a gestire le persone, le interruzioni, i telefoni che squillavano, i comportamenti di disturbo. Tutte abilità che gli sono servite, eccome, quando finalmente ha iniziato a fare i corsi che amava.

Questo è il punto.

La fatica che non piace oggi è spesso esattamente il ponte verso ciò che desideri domani.

Come allenare l’automotivazione ogni giorno

Mirco fa un altro esempio che mi piace, perché è quotidiano. Lui ha la passione per il golf. Per raggiungere i suoi obiettivi ha dovuto allenarsi al campo pratica, che non è divertente quanto andare a colpire la palla liberamente in giro. Ma senza quell’allenamento poco gratificante, i risultati non sarebbero arrivati.

Chiara nella sua domanda parla proprio di mettersi in gioco e allenarsi. Ed è normale che faccia fatica: mettersi in gioco crea disagio, l’allenamento crea fatica, e all’ego infantile queste cose non piacciono per definizione. Allenare l’automotivazione significa imparare a fare quelle cose comunque, perché sai dove ti stanno portando.

L’ancoraggio mentale da tenere è sempre lo stesso: dire sì alla vita che desideri vuol dire dire no all’ego infantile. Ogni volta che ti trovi davanti a una di queste scelte, e ti capiterà spesso durante la giornata, hai un piccolo bivio. Ogni piccolo sì alla fatica giusta è un mattone della tua visione.

Vale anche quando senti di sbattere contro un muro: spesso quel muro è solo l’ego che protesta. È il discorso che faccio quando parlo di come superare i limiti che ti sei messo da solo.

Smetti di aspettare, inizia ad amministrarti

Quello che mi porto via da questa risposta di Mirco è semplice e potente. La motivazione non è qualcosa che ti deve arrivare dall’esterno come un regalo. È una competenza che costruisci facendo il mestiere di amministratore delegato di te stesso: prima ti dai una visione chiara, poi ti alleni a fare ciò che serve per realizzarla, anche quando l’ego infantile protesta.

E senza una visione chiara, anche la migliore buona volontà gira a vuoto. È il motivo per cui ho dedicato un pezzo a parte a come la mancanza di chiarezza ti blocca sugli obiettivi.

Allora ti lascio con qualche domanda da girarti onestamente. Qual è la tua visione del futuro, quella per cui vale la pena fare fatica? Quante volte oggi hai detto sì all’ego infantile invece che alla vita che desideri? E se da domani iniziassi a trattarti come l’amministratore delegato della tua persona, cosa cambieresti per prima cosa?

Io sono Massimo Martinini, e ci sentiamo domani.