Sei sicuro di essere felice?

Oggi ti mando una pillola scritta da Sefora, “la nostra coach”.

Me l’ha inviata due settimane fa e finalmente sono riuscito ad inviartela.

Eccola qua!

Ciao,

lo sapevi che il 60% della tua felicità è determinata dai tuoi geni e dall’ambiente in cui vivi e che il restante 40% dipende solo da te?

A sostenerlo è colui che è stato definito niente poco di meno che il padre del coaching e della psicologia positiva: Martin Seligman!

Che tu abbia o meno le condizioni base per autorealizzarti, da oggi, sai che il 40% delle possibilità di essere felice dipende solo da te!!

Ma cosa significa essere felice per te?

Pensaci un attimo:

vuol dire forse avere una casa con dentro una famiglia che ti ama e che puoi amare?

Vuol dire avere una sicurezza economica tale da poterti permettere di fare ciò che più desideri?

O vuol dire essere libero di esercitare la tua indipendenza in ogni aspetto della vita?

In realtà ognuno di noi ha dei sogni e una propria specifica percezione di felicità.

Qual è la tua?

Tutti, prima o poi, rivendichiamo il diritto di essere liberi e felici, tuttavia le circostanze, il sistema, le persone e la famiglia stessi non sempre ci vengono incontro a tali esigenze.

Anzi, alcune volte, ci sentiamo remare contro proprio da chi meno ce lo aspettiamo.

Non è così?

Spesso il sentimento di libertà in noi è così grande che se non troviamo il sistema e le strategie giuste per esercitarlo rischiamo di cadere in una enorme frustrazione e malessere personali.

Ma, qual è la differenza tra le persone che, nonostante tutto, ottengono la felicità e quelle no?

Esiste davvero un modo semplice per ottenere ed esercitare la felicità?

Puoi realmente cambiare le cose che non ti piacciono nella tua vita?

E…. soprattutto, una volta trovata la dimensione giusta, in che modo puoi garantirti una felicità ed un benessere duraturi?

Vuoi conoscere le risposte a queste domande?
Se si, ho una sorpresa per te, 🙂 !!!

Ti risponderò attraverso il mio e-book
-10 Strategie per vivere felici e prenderti cura di te –

A te che sei lettore di pillole di business voglio farti questo regalo speciale:

hai capito bene, non un articolo ma un e-book!!!

cliccando qui potrai scaricare GRATUITAMENTE il mio e-book:
http://www.seforadegiorgi.it/10-consigli-ebook/

A presto!
Sefora

Aggiungo una mia considerazione personale, da una persona che non sa assolutamente nulla di coaching, ma che forse hai geni giusti… o che sono mutati nel tempo, diventando incredibilmente ottimista.

Io credo che la felicità dipenda al 100% da noi, dalle nostre scelte, da come decidiamo di affrontare la vita e i problemi, da quello che facciamo.

Esiste un numero infinito di modi per affrontare lo stesso problema.

C’è chi dopo essere caduto non si alza più e continua a rimuginarne per tutta la vita.

Chi si alza immediatamente come se niente fosse, per poi cadere allo stesso modo poco dopo.

Chi si rialza, riflette sul perché e sul per come, e poi riparte.

Chi si alza, pensando di aver meritato quella caduta, credendo di non essere altezza “di non cadere”.

Un miliardo di reazioni diverse allo stesso evento, ma siamo noi che decidiamo come reagire, così come siamo noi a decidere di essere felici o no!

Dopo questa piccola riflessione “a voce alta”, in cui io che non sono nessuno mi permetto di contestare Martin Seligman, ti auguro una splendita giornata 🙂

A domani

P.s. ovviamente ti invito a scaricare l’ebook di Sefora, pieno di tanti spunti su cui riflettere 🙂
Puoi farlo cliccando qui: 10 Strategie per vivere felici e prenderti cura di te

Se vuoi rispondere a Sefora puoi farlo scrivendole a questa mail: [email protected]